入門者・経験者問わず受講できます（但し、12歳以上）

バレエの動きに着目し、身体の内側に向かってゆくクラス。バレエ未経験者にも適しています。

経験者も今までの動きを見直し、けがや負担の少ないからだづくりを目指します。

ピラティスやフロアバレエ（クニアセフメソッド）などを取り入れていますので、

寝転がったり、四つん這いになったりします。踊るというより、ボディコンディショニングです。

バレエスタジオセルピエのオリジナルの内容です。

開脚の出来る動きやすい服装

スポールタオル等があると便利です。

60分　講師：三林かおる

　　　　　　　BASフロアバレエ指導者コース修了

　　　　　　　バレエ安全指導者資格®認定講師

●１レッスン　2200円（会員）

●ビジター　2500円（非会員・都度払い）